Il lipedema
Il lipedema è una patologia cronica del tessuto connettivo sottocutaneo. Questa patologia, che colpisce prevalentemente le donne, è caratterizzata da un accumulo di tessuto adiposo
Ruolo della colazione ad alto contenuto energetico
Controllare il picco glicemico dopo un pasto è importante per il nostro stato di salute. Uno studio pubblicato dalla Dott.ssa Jakubowicz ha dimostrato che una
LA STITICHEZZA CRONICA, RIMEDI NATURALI
La stitichezza cronica colpisce molte persone, si stima infatti che questo disturbo colpisca dal 7 al 14% della popolazione mondiale. Un recente studio ha valutato
LE CILIEGIE
Le ciliegie, che si raccolgono da maggio a luglio, sono fonte di importanti sostanze nutritive ad azione antiossidanti ed antinfiammatoria. Studi dimostrano che le antocianine
Dormire bene per stare bene
Ho recentemente letto un articolo del “The Guardian” che demolisce il mito delle classiche otto ore di sonno. Numerosi studi hanno dimostrato che il sonno
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PCOS: La sindrome dell’ovaio policistico
Di che cosa si tratta? La PCOS è una patologia caratterizzata da uno sbilancio endocrino che causa anomalie mestruali, metaboliche e biochimiche. La PCOS colpisce il 7-19% delle
L’importanza di mangiare verdure e frutta: una nuova scoperta sulla mela Granny Smith
Le mele Granny Smith, secondo una ricerca pubblicata su Food Chemistry, favorirebbero la crescita di batteri ‘amici’ dell’ intestino; un effetto dovuto al loro elevato contenuto fibre e polifenoli,
Stile di vita: cosa fare per prevenire le patologie oncologiche?
Sane abitudini, alimentari e non solo, sono in grado di contribuire alla prevenzione di patologie oncologiche. Questi piccoli gesti prevengono non solo l’insorgenza di tumori
La presenza di acrilammide negli alimenti è motivo di preoccupazione per la salute pubblica
L’acrilammide aumenta potenzialmente il rischio di cancro correlato all’alimentazione. L’Efsa (autorità europea per la sicurezza alimentare) ha dato il via ad una consultazione pubblica online, che si chiuderà il prossimo 15