Il lipedema
Il lipedema è una patologia cronica del tessuto connettivo sottocutaneo. Questa patologia, che colpisce prevalentemente le donne, è caratterizzata da un accumulo di tessuto adiposo
Il piatto sano
Il piatto sano secondo l’Università di Harvard. Cosa scegliere? Cosa limitare? Cosa evitare? Preziosi suggerimenti da seguire sempre
Parliamo di dieta
Nel linguaggio comune il termine dieta viene solitamente usato per indicare un caratteristico regime alimentare, solitamente con questo termine si indica la dieta dimagrante o una dieta
Categorie
Seguimi su Facebook
I legumi, preziosi alleati per il nostro benessere
Perché mangiare i legumi? I legumi sono alimenti “antichi”. Di loro si parla già nell’Antico Testamento e nell’Iliade, tracce del loro utilizzo sono state ritrovate nelle
Sai perchè non devi pesarti tutti i giorni?
Pesarsi tutti i giorni è il modo migliore per fallire un percorso di dimagrimento. Anche se state perdendo peso, sono possibili delle naturali e leggere
10 regole d’oro per consumare i funghi
Funghi: Proprietà nutrizionali (Funghi porcini, valori riferiti a 100g di parte edibile) kcal 26 Acqua 92/100 Proteine 3.9/100 Carboidrati 1/100 Lipidi 0.7/100 Fibra 2.5/100 Non
La Celiachia: consigli nutrizionali
La celiachia è un’intolleranza permanente al glutine, proteina contenuta in alcuni cereali. E’ una malattia multifattoriale, determinata da fattori ambientali e fattori genetici. Nell’individuo celiaco la presenza del glutine