Il lipedema
Il lipedema è una patologia cronica del tessuto connettivo sottocutaneo. Questa patologia, che colpisce prevalentemente le donne, è caratterizzata da un accumulo di tessuto adiposo
Perdere il peso in eccesso riduce l’infiammazione e migliora la funzione cardiovascolare: i risultati di uno studio tedesco
L’Università di Bonn ha sottoposto un gruppo di pazienti sovrappeso ed obesi affetti da sindrome metabolica (cioè con presenza contemporanea di sovrappeso-obesità, diabete, ipertensione, eccesso di colesterolo, eccesso di trigliceridi) a 6
Verdura e frutta di Settembre
Seguire la stagionalità dei prodotti ci permette di mangiare in modo sano ed economico.
Tornare in forma significa migliorare la qualità della propria vita. Settembre è il mese ideale!
Riscopri il piacere di prenderti cura del tuo corpo senza fretta, ponendoti dei traguardi intermedi di mese in mese, e apprezzando lo stato di benessere
I benefici dell’attività fisica per la salute
E’ ampiamente dimostrata l’efficacia dell’attività fisica nella promozione dello stato di salute. La mortalità per qualsiasi causa, in uomini e donne, si riduce del 30% negli individui attivi rispetto a quelli
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Essere in forma? Dipende anche dall’indice di qualità della dieta
Non è solo l’introito calorico a determinare lo sviluppo dell’obesità e del sovrappeso, ma come si costruisce il menù, bilanciando i cibi contenenti grassi saturi
Cioccolato fondente: il cibo degli dei
Il cioccolato deriva dai semi della pianta del cacao ed è preparato a partire dal burro di cacao, la parte grassa dei semi di cacao,
Più fibre a tavola!
La fibra è una frazione degli alimenti vegetali che non riesce ad essere digerita dal nostro organismo. Pur non potendosi considerare un nutriente, la fibra