Il lipedema
Il lipedema è una patologia cronica del tessuto connettivo sottocutaneo. Questa patologia, che colpisce prevalentemente le donne, è caratterizzata da un accumulo di tessuto adiposo
Sindrome del colon irritabile, l’importanza dell’approccio personalizzato oltre al protocollo LOW FODMAPs
Stitichezza che si alterna ad episodi di diarrea? Gonfiore, dolore addominale, meteorismo, nausea, mal di testa, affaticamento? Probabilmente il tuo medico ti ha diagnosticato la
Ferro nella dieta: alimenti, associazione di alimenti e integrazione
Negli alimenti, il ferro è presente in due forme: ferro eme, più facilmente assimilabile, presente negli alimenti di origine animale (abbondante soprattutto in fegato, milza
Fertilità: gli intefererenti endocrini
Gli interferenti endocrini sono delle sostanze chimiche che possono alterare il normale equilibrio ormonale e compromettere la riproduzione, è quindi importante nel contesto della cura
Fertilità: il decalogo di Harvard
Ecco cosa suggerisce il decalogo di Harvard per supportare la #fertilità. 1. Evita i grassi trans: questi grassi sono nocivi per l’apparato cardiovascolare e per
Categorie
Seguimi su Facebook
Magnesio, quale scegliere?
Il magnesio è un minerale fondamentale per il nostro organismo, agisce positivamente su: sistema nervoso, promuovendone il rilassamento e agevolando il sonno; ossa; ormoni (ormoni
Pancia gonfia? Un problema diffuso nelle donne che stanno entrando in menopausa.
Molte delle mie pazienti stanno attraversando un periodo particolare della loro vita, il passaggio dalla vita fertile alla menopausa. Con l’ingresso in menopausa possono presentarsi
Che mal di pancia! La sindrome del colon irritabile
Se il tuo medico ti ha diagnosticato il colon irritabile probabilmente ti avrà anche suggerito di seguire una dieta Low fodmap. Ricordo quando, all’inizio della
Non ti digerisco più! Reflusso gastroesofageo
Ho preparato una serie di articoli in cui vi darò qualche informazione sui problemi più comuni legati alla digestione e su come, da nutrizionista, posso