Stitichezza che si alterna ad episodi di diarrea? Gonfiore, dolore addominale, meteorismo, nausea, mal di testa, affaticamento? Probabilmente il tuo medico ti ha diagnosticato la
Negli alimenti, il ferro è presente in due forme: ferro eme, più facilmente assimilabile, presente negli alimenti di origine animale (abbondante soprattutto in fegato, milza
Gli interferenti endocrini sono delle sostanze chimiche che possono alterare il normale equilibrio ormonale e compromettere la riproduzione, è quindi importante nel contesto della cura
Ecco cosa suggerisce il decalogo di Harvard per supportare la #fertilità. 1. Evita i grassi trans: questi grassi sono nocivi per l’apparato cardiovascolare e per
Avete in programma una gita immersi nella natura per questo fine settimana? Oppure volete passare una giornata al mare? Volete qualche idea alternativa al classico
Post da salvare! Questo è il primo di una serie di post sull’ #organizzazione in cucina. 💚 Con questo primo post voglio darvi dei suggerimenti
Non esiste una dieta magica per rinforzare il sistema immunitario ma adottare una dieta bilanciata, che sia equilibrata e preveda un largo consumo di ortaggi
La salvia è un’erba aromatica molto usata in cucina e le sue proprietà terapeutiche sono note fin dall’antichità. 🌸 La Salvia officinalis è utile per
🌷 La #primavera è arrivata. Durante il cambiamento di stagione è possibile sentirsi: 😓 stanchi fisicamente e mentalmente, 😴 assonnati, 🤯 deconcentrati. 🐻 È la
Battiato cardiaco accelerato, aumento della pressione sanguigna, intestino troppo attivo, digestione lenta, sudorazione eccessiva, tensione ai muscoli, respiro alterato. Ecco alcuni degli effetti dell’ #ansia.